Как привести в норму мышцы ног, чтобы ходить без боли
Ко мне постоянно обращаются люди, которые ходят и плачут от боли из-за проблем с ногами.
У некоторых настолько ослаблены мышцы стоп, что они не могут развести или согнуть пальцы на ногах.
Из-за нарушений в работе мышц возникает целый комплекс проблем с ногами: плоскостопие, вальгус, "скрюченные" пальцы, косточка на большом пальце, пяточная шпора и многое другое.
Я уже более 15 лет занимаюсь проблемами больных ног.
И самое важное, что я понял за эти годы, что наш организм – это целостная структура. В нём всё очень сильно взаимосвязано. Как в автомобиле. Если один винтик в двигателе работает неправильно, то машина ломается.
И печальная правда в том, что мы каждый день проводим на ногах, но совершенно не умеем правильно ходить. И сами губим своё тело.
Неудобная обувь, неправильная постановка ног, плоскостопие – всё это приводит к целому списку других проблем: к искривлению позвоночника, варикозу, болям в коленях, деформации стоп и пальцев на ногах.
Чтобы вы узнали, откуда возникают проблемы с ногами и как их исправить, я подготовил 3 бесплатных видеоурока.
Все видео будут без воды, с максимальной насыщенностью полезной информации.
На них я поделюсь своим опытом и отвечу на самые частые вопросы:
1. Нужны ли стельки и почему ортопедические стельки – это зло.
2. Как правильно выбрать обувь, чтобы ноге было комфортно и все мышцы работали правильно.
3. Как состояние стоп влияет на весь организм целиком (на основе принципа иерархии мышц).
4. Как восстановить правильную работу мышц стопы.
5. Почему возникает косточка на большом пальце.
6. За счет мобилизации каких мышц можно остановить её рост и снять воспаление.
К концу обучения вы превратитесь в экспертов по здоровым ногам и будете знать, что делать, чтобы вновь порхать, как в юности.
Чтобы получить доступ к бесплатным урокам, перейдите по ссылке ниже и нажмите кнопку «Разрешить»
https://vk.com/app5898182_-201457556#u=1271860&s=1313875&force=1?utm_source=vk&utm_campaign=1023390742&utm_content=120039505
Доступ и дальнейшие инструкции придут в личные сообщения ВКонтакте.
А в качестве первого подарка я вам вышлю видео "ТОП-3 упражнения для снятия усталости в ногах после рабочего дня".
Не откладывайте, так как доступ к урокам скоро закрою.
